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Dépasser sa Zone de Confort : Booster Confiance et Potentiel

Réf. : HVT767
12 personnes max.
3300 € HT / par personne
−15% dès 2 pers.−30% dès 3 pers.−50% dès 5 pers.
Paiement en 3 fois · +150€/j en présentiel · +450€ avec passage de certification
3 journées
distanciel

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Objectifs de la formation

  • Comprendre le concept de zone de confort et ses mécanismes psychologiques
  • Identifier ses propres limites et freins au changement
  • Développer des stratégies pour sortir progressivement de sa zone de confort
  • Gérer peurs, incertitudes et résistances liées à la nouveauté
  • Renforcer sa confiance en soi dans un cadre sécurisé
  • Mettre en place un plan d'action personnalisé pour avancer sur ses objectifs

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Rester confiné dans sa zone de confort fige votre carrière et freine votre potentiel.

  • Sans booster sa confiance, 70% des promotions échouent à ceux qui n'osent pas, selon Harvard Business Review, entraînant une perte salariale moyenne de 15 000 € par an.

  • Les managers stagnants voient leur équipe chuter de 25% en productivité, coûtant 10 000 € mensuels à l'entreprise en opportunités manquées.

  • Chaque mois sans action expose votre avenir professionnel à l'obsolescence face à des concurrents audacieux.

Allan Busi
Allan Busi

Formateur Learni · Expert

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction

Programme de la formation

Module 1Comprendre la Zone de Confort : Fondements et Impacts

Présentation théorique du concept de zone de confort. Mécanismes psychologiques sous-jacents (biais cognitifs, automatismes). Analyse des avantages et limites. Réflexions sur la résistance au changement et l'auto-censure. Exercices d’auto-évaluation : cartographier ses propres zones de confort (personnelle, sociale, professionnelle).

Module 2Explorer la Zone d’Apprentissage et Affronter la Zone de Panique

Zoom sur les étapes de sortie de la zone de confort : zone de peur, zone d’apprentissage, zone de croissance. Techniques pour apprivoiser l’inconfort (Mindfulness, visualisation, PNL). Partage d’expériences et travaux en sous-groupes : échanges de situations concrètes, identification des peurs et croyances limitantes. Outils anti-procrastination.

Module 3Des leviers d’action à l’implémentation durable

Techniques pour passer à l’action (petits pas, challenge personnel, routines). Apprendre à s’auto-encourager et célébrer les progrès. Suivi d’objectifs SMART pour installer durablement le changement. Gestion du retour en arrière (cycle du développement personnel). Construction d’un plan d’action concret et personnalisé en fin de formation. Bilan, engagements et autodiagnostic final.

Méthode d'évaluation

  • Exercices pratiques appliqués à des situations réelles
  • Auto-évaluation et feedbacks entre pairs
  • Plan d’action personnel à remettre en fin de session

Méthode d'apprentissage

  • Apports théoriques et retours d’expériences
  • Jeux de rôle et mises en situations
  • Travaux individuels et en petits groupes
  • Fiches outils et supports numériques fournis

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Dépasser sa Zone de Confort : Booster Confiance et Potentiel est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Dépasser sa Zone de Confort : Booster Confiance et Potentiel, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Dépasser sa Zone de Confort : Booster Confiance et Potentiel s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

Avis vérifiés

Ils ont suivi nos formations

4,9 · +100 avis vérifiés
★★★★★

« cool, j'ai appris des trucs »

TomFormation AWS — Cloud Practitioner
★★★★★

« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »

Eva CarpentierFormation LLM en Entreprise — Claude, ChatGPT, Mistral
★★★★★

« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »

NolanDWWM - Développeur Web et Web Mobile
★★★★★

« 😊👍 »

AmbreDWWM - Développement Web & Mobile React
★★★★★

« bien 👍 »

Léo BlanchardFormation AWS — DevOps Engineer Professional
★★★★★

« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »

MargotFormation Claude & ChatGPT — Comparatif et Cas d'Usage
★★★★★

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Notre méthode

La qualité de la formation, garantie à chaque étape

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

Votre formation professionnelle partout

Construisons
votre prochain
parcours.

30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.

Réponse sous 24 h · Qualiopi · OPCO
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