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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
Ne laissez pas ce retard s'accumuler
Sans maîtrise de la peur du jugement, 75% des salariés se taisent en réunion, manquant 40% des opportunités de visibilité professionnelle.
Cela coûte en moyenne 15 000 € par an en promotions perdues et en stagnation salariale, freinant brutalement votre ascension.
Pour les managers et indépendants, des équipes 30% moins performantes et un turnover accru menacent la rentabilité de l'entreprise.
Chaque mois sans affirmation, vos concurrents vous doublent, rendant le rattrapage de plus en plus coûteux.
Présentation des notions fondamentales : qu’est-ce que la peur du jugement, origines et conséquences. Identification des situations professionnelles concernées à travers des études de cas. Auto-diagnostic personnel et prise de conscience des impacts sur le quotidien professionnel (réunions, prises de parole, gestion d’équipe, etc.).
Exercices pratiques pour renforcer la confiance en soi. Le rôle des croyances limitantes et comment les transformer. Outils d’auto-motivation et affirmation de ses compétences. Techniques de relaxation et de gestion du stress face à l’évaluation des autres.
Mise en place de techniques pour s’exprimer sans crainte : communication non violente, écoute active, feedback constructif. Jeux de rôles pour apprendre à exprimer ses opinions et à recevoir des remarques. Stratégies pour instaurer un dialogue bienveillant et authentique en toutes circonstances.
Apprendre à distinguer les différentes formes de critiques et à répondre de façon constructive. Dépasser la peur de déplaire ou d’être jugé injustement. Transformation des critiques en opportunités de développement. Simulations d’entretien et de désaccords professionnels.
Élaboration d’un plan d’action personnalisé pour appliquer les acquis sur le long terme. Préparation à des situations exigeantes (présentation, prise de responsabilité, animation de réunion, etc.). Partage d’expériences entre participants et constitution d’un réseau de soutien post-formation. Bilan et perspectives, ressources complémentaires.
La formation Maîtriser la Peur du Jugement : Stratégies Pour S'affirmer En Milieu Professionnel est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour le bon déroulement de la formation Maîtriser la Peur du Jugement : Stratégies Pour S'affirmer En Milieu Professionnel, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Maîtriser la Peur du Jugement : Stratégies Pour S'affirmer En Milieu Professionnel s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
« cool, j'ai appris des trucs »
« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »
« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »
« 😊👍 »
« bien 👍 »
« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »
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Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.
Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.
Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.
Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.
Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.
Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.
Développement WebQualiopi
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Outils collaboratifsQualiopi30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.
