Formation Intelligence émotionnelle - Piloter vos émotions pour exceller

Formation très difficile · Expertise requise

4 400 € HT

  • 4 journées
  • présentiel
  • 10 personnes max.
Réf. : HXR435
10 personnes max.
4 400 € HT
Tarif intra-entreprise : à partir de 7 490 € HT pour tout le groupe
Présentiel et passage de certification sur devis
4 journées
présentiel

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Les dirigeants qui négligent l'intelligence émotionnelle perdent en moyenne 23% de productivité selon une étude Gallup 2025.

  • Leurs équipes enregistrent un turnover supérieur de 35% et des conflits non résolus qui coûtent cher en performance.

  • Sur le plan personnel, l'absence de ces compétences freine les promotions et isole les managers dans des environnements complexes.

  • Ne restez pas en retrait face à vos concurrents qui maîtrisent déjà ces leviers.

Youcef TAHRI, Formateur Learni · Expert Management
Youcef TAHRI

Formateur Learni · Expert Management

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction
Drapeau de la FranceOrganisme de formation français
Formateurs en France · certifié QualiopiÉligible OPCO et FNE-FormationDevis sous 24 h

Ils nous font confiance — écoles, entreprises et groupes industriels

42 263 formations · 25 pays

  • CESI
  • École IT
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On propose des formations avec un ingénieur dédié

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Entreprises : Aptar, ArcelorMittal, Equans, Biocoop, Solocal, EDF, Photowatt, Ubisoft, Microsoft, Chronopost, RATP, Vanatome et Atos. Écoles partenaires : CESI, École IT, EFREI, EPSI, INGETIS, INSEEC, La Plateforme, My Digital School et Ynov.

Objectifs de la formation Intelligence émotionnelle

  • Maîtriser l'intelligence émotionnelle pour optimiser vos décisions professionnelles
  • Développer des compétences avancées en régulation émotionnelle au sein de l'entreprise
  • Concevoir des stratégies de communication impactantes basées sur la formation certifiante
  • Optimiser la gestion du stress en situation de haute pression professionnelle
  • Implémenter des outils d'intelligence émotionnelle pour transformer les dynamiques d'équipe

Programme

Programme Intelligence émotionnelle : 4 modules sur 4 journées

Module 1 : Thématique : Intelligence émotionnelle avancée et cartographie des émotions (auto-évaluation, modèles de Goleman, livrables)

Plongez dans les fondements experts de l'intelligence émotionnelle avec des auto-diagnostics précis et le modèle de Goleman. Vous analyserez vos patterns émotionnels via des exercices concrets et des mises en situation filmées. À l'issue de la journée vous repartirez avec une cartographie personnelle et un plan d'action priorisé pour votre contexte professionnel.

Module 2 : Thématique : Intelligence émotionnelle appliquée à la prise de parole (techniques vocales, ancrage, feedback)

Apprenez à mobiliser l'intelligence émotionnelle pendant vos prises de parole stratégiques. Vous pratiquerez des exercices d'ancrage, de respiration et de gestion du trac en direct. Chaque participant recevra un feedback individualisé et un enregistrement pour affiner sa posture et son impact lors des réunions et négociations.

Module 3 : Thématique : Intelligence émotionnelle et gestion du stress en milieu professionnel (outils neuro, simulations)

Maîtrisez les mécanismes neurobiologiques du stress via l'intelligence émotionnelle et testez des protocoles de régulation en temps réel. Des simulations de crises professionnelles vous permettront d'appliquer immédiatement les techniques. Vous obtiendrez un kit d'outils personnalisé et un journal de bord pour suivre vos progrès.

Module 4 : Thématique : Intelligence émotionnelle et leadership émotionnel (coaching, plans d'action, certification)

Transformez votre intelligence émotionnelle en levier de leadership. Vous concevrez un plan d'accompagnement pour vos équipes et présenterez votre projet final devant le groupe. La journée se conclut par une évaluation finale et la remise du certificat de la formation professionnelle certifiante.

Comment sont évalués les acquis en Intelligence émotionnelle

  • Mise en situation filmée et analysée
  • Plan d'action personnalisé présenté
  • Auto-évaluation et feedback collectif

Méthode pédagogique de la formation Intelligence émotionnelle

  • Exercices pratiques quotidiens
  • Mises en situation professionnelles
  • Outils numériques fournis
  • Accompagnement post-formation

Modalités d'accès à la formation Intelligence émotionnelle

La formation Formation Intelligence émotionnelle - Piloter vos émotions pour exceller est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Intelligence émotionnelle - Piloter vos émotions pour exceller, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Intelligence émotionnelle - Piloter vos émotions pour exceller s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, France Travail, FNE-Formation et CSP (contrat de sécurisation professionnelle). Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Témoignages

Ce qu'ils disent
de nous.

★★★★★ Avis Google
★★★★★

« Learni a co-conçu notre programme IA pour 200 collaborateurs. Sélection rigoureuse, intervenants experts et accompagnement post-formation. Résultat : 92 % des apprenants ont mis en application en moins de 30 jours, et un ROI mesuré à +180 % sur le premier semestre. »

Julien Bianco
Julien BiancoDirectrice Formation
★★★★★

« Nous avons confié à Learni la création de notre nouveau cycle. Allan sélectionne désormais nos formateurs : contenus pertinents et fort engagement. Apprenants très satisfaits et offre éducative renforcée. »

Thibaut Aimé
Thibaut AiméDirecteur Général
★★★★★

« En tant que Responsable pédagogique, j'ai été conquis par la réactivité et le professionnalisme de Learni : sélection rigoureuse des formateurs, suivi exemplaire et impact concret sur nos cohortes. »

Arnaud Paradis
Arnaud ParadisResponsable pédagogique
Notre méthode

Comment Learni garantit la qualité de votre formation Intelligence émotionnelle

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

Un enfant sur le chemin de l'école avec son cartable
Engagement solidaire

Un kit scolaire offert à un enfant pour chaque formation réservée

Pour lutter contre les inégalités d'accès à l'éducation, Learni offre un kit scolaire complet à un enfant dans le besoin pour chaque formation réservée. Vous montez en compétence, un enfant prend le chemin de l'école.

  • Cartable, cahiers et fournitures essentielles
  • Distribué via nos associations partenaires
  • Inclus, sans surcoût pour vous
M'inscrire et offrir un kit
FAQ

Questions fréquentes sur Intelligence émotionnelle

Quels outils utilise-t-on pendant la formation Intelligence émotionnelle ?+
Les travaux pratiques s'appuient sur auto-évaluation, modèles de Goleman, livrables, techniques vocales, ancrage et feedback. Ces outils sont ceux du programme Intelligence émotionnelle, dispensé en présentiel sur 4 journées, pour que les participants s'entraînent sur la pile qu'ils utiliseront au travail.
Que sait-on faire à l'issue de la formation Intelligence émotionnelle ?+
Les participants savent maîtriser l'intelligence émotionnelle pour optimiser vos décisions professionnelles, développer des compétences avancées en régulation émotionnelle au sein de l'entreprise et concevoir des stratégies de communication impactantes basées sur la formation certifiante. Ce sont les objectifs annoncés du parcours Intelligence émotionnelle de niveau Expert, vérifiés par l'évaluation de fin de session.
Que contient le programme de la formation Intelligence émotionnelle ?+
Jour 1 : Thématique : Intelligence émotionnelle avancée et cartographie des émotions (auto-évaluation, modèles de Goleman, livrables). Jour 2 : Thématique : Intelligence émotionnelle appliquée à la prise de parole (techniques vocales, ancrage, feedback). Jour 3 : Thématique : Intelligence émotionnelle et gestion du stress en milieu professionnel (outils neuro, simulations). Jour 4 : Thématique : Intelligence émotionnelle et leadership émotionnel (coaching, plans d'action, certification). Le parcours Intelligence émotionnelle se déroule sur 4 journées, en présentiel.
Comment les acquis de la formation Intelligence émotionnelle sont-ils évalués ?+
L'évaluation repose sur mise en situation filmée et analysée, plan d'action personnalisé présenté et auto-évaluation et feedback collectif. Learni remet une attestation de fin de formation accompagnée du bilan individuel à l'issue du parcours Intelligence émotionnelle, de quoi justifier le résultat auprès d'un service formation.
Quel est le prix de la formation Intelligence émotionnelle ?+
La formation Intelligence émotionnelle coûte 4 400 € HT par participant. En intra-entreprise, le forfait démarre à 7 490 € HT pour tout le groupe, jusqu'à 8 personnes. Le devis détaillé, envoyé sous 24 h, ajuste le montant au format et à l'adaptation du programme à votre contexte.
Quelle est la durée de la formation Intelligence émotionnelle ?+
4 journées, en présentiel. Un découpage en demi-journées étalées sur plusieurs semaines est possible pour ne pas désorganiser l'équipe.
La formation Intelligence émotionnelle est-elle finançable ?+
Oui. Learni est certifié Qualiopi (NDA 11 77 08678 77), ce qui rend la formation Intelligence émotionnelle éligible aux financements OPCO, au dispositif FNE-Formation, à France Travail, au CSP pour les salariés licenciés pour motif économique et au financement direct par l'entreprise.
Faut-il des prérequis pour suivre la formation Intelligence émotionnelle ?+
Expérience confirmée en management ou accompagnement, pratique régulière d'exercices de régulation émotionnelle et maîtrise des bases de la communication assertive.
Une attestation est-elle délivrée à la fin de la formation Intelligence émotionnelle ?+
Oui. Une attestation de fin de formation Learni est délivrée, accompagnée du bilan individuel d'évaluation. Learni est certifié Qualiopi et prépare le cas échéant à une certification tierce, qu'il ne délivre pas lui-même.
Learni fournit-il le matériel pour la formation Intelligence émotionnelle ?+
Non. Un ordinateur et une connexion internet stable sont requis pour chaque participant. Learni assure la plateforme pédagogique, le formateur et l'ensemble des supports de cours.
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Réponse sous 24 h · Qualiopi · OPCO
Présentiel & distanciel

Formation Intelligence émotionnelle dans votre ville

Disponible en présentiel et à distance. Choisissez votre ville pour accéder au centre de formation local.

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