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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles telles que Paris, Lyon, Marseille, mais aussi à l'international, afin d'accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
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Ne laissez pas ce retard s'accumuler
Sans gestion du stress, 70% des salariés risquent l'épuisement professionnel selon l'INRS, avec un absentéisme multiplié par 2 et des coûts d'entreprise avoisinant 10 000€ par salarié par an en productivité perdue.
Le burnout touche 12% des actifs français, entraînant arrêts maladie longs, turnover élevé et démotivation collective.
Imaginez vos deadlines manquées, tensions d'équipe explosant, santé dégradée : perfusions, insomnies chroniques.
Notre formation initiation évite ces pièges en 14h, pour un ROI immédiat sur votre bien-être et performance.
La formation Formation Gestion du Stress - Réduisez votre stress en 2 jours est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour garantir la qualité de la formation Formation Gestion du Stress - Réduisez votre stress en 2 jours, Learni met à disposition les moyens pédagogiques suivants :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Gestion du Stress - Réduisez votre stress en 2 jours s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
Découvrez les mécanismes du stress via un questionnaire interactif personnalisé, analysez vos déclencheurs quotidiens avec des cas concrets de collègues, pratiquez des exercices de pleine conscience guidés en visioconférence, créez votre profil stress personnel comme livrable concret, tout en échangeant avec le groupe pour des retours immédiats motivants.
Appliquez des techniques de respiration 4-7-8 et relaxation musculaire progressive sur des simulations stressantes réelles, construisez votre kit anti-stress avec des apps et routines simples, testez-les en exercices de rôle filmés, élaborez un plan d'action sur 30 jours comme livrable final, et repartez boosté, prêt à transformer votre quotidien professionnel.
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Aucun prérequis. Ouvert à tous les profils professionnels.
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