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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles telles que Paris, Lyon, Marseille, mais aussi à l'international, afin d'accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
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Formation Développement Informatique à Avignon en Mai 2026 avec Learni. Qualiopi, formateurs experts, éligible OPCO/CPF. Devis gratuit.
Allan Busi
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Sans maîtrise des techniques de dédramatisation et de gestion du stress, 60 % des managers et salariés font face à un burnout avant 50 ans, multipliant par 3 les arrêts maladie.
Les entreprises perdent en moyenne 2 milliards d'euros par an en France dus au stress non géré, avec une chute de productivité de 20 % lors des crises émotionnelles intenses.
Chaque situation de crise mal anticipée génère des conflits internes, un turnover de 15 % et des coûts cachés avoisinant 12 000 € par incident.
L'escalade rapide menace la pérennité des équipes et des carrières : chaque mois sans compétences adaptées amplifie les risques business de 25 %.
La formation Dédramatisation au Travail : Techniques de Gestion du Stress et des Situations de Crise est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour garantir la qualité de la formation Dédramatisation au Travail : Techniques de Gestion du Stress et des Situations de Crise, Learni met à disposition les moyens pédagogiques suivants :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Dédramatisation au Travail : Techniques de Gestion du Stress et des Situations de Crise s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
Définitions : dramatisation, stress et perception. Comprendre les origines de la dramatisation : schémas cognitifs, croyances et émotions. Exercices sur les situations vécues. Techniques pour prendre du recul : respiration, ancrage corporel, pensées alternatives. Outils de communication assertive pour désamorcer les tensions. Études de cas sur des exemples réels en entreprise. Pratique guidée de la dédramatisation en binôme. Élaboration d'un plan d'action personnalisé pour appliquer les techniques dans son quotidien professionnel.
12 personnes max.
1100 € HT / par personne
1 journée
distancielPublic
Professionnels, managers, salariés en situation de stress ou confrontés à des contextes émotionnels intenses
Prérequis
Aucun prérequis
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Intermédiaire
3 300,00 €3 journées
distanciel8 pers. max.Intermédiaire2 200,00 €2 journéesdistanciel8 pers. max.Intermédiaire3 300,00 €3 journéesdistanciel8 pers. max.Intermédiaire1 100,00 €1 journéedistanciel12 pers. max.
