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Formation Gestion du stress - Performer en situation critique

Réf. : SXS419
10 personnes max.
5500€ HT / par personne
−15% dès 2 pers.−30% dès 3 pers.−50% dès 5 pers.
Paiement en 3 fois · Présentiel sur devis · +450€ avec passage de certification
5 journées
distanciel

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Objectifs de la formation

  • Maîtriser les stratégies expertes de gestion du stress dans la formation professionnelle certifiante
  • Développer des compétences avancées pour anticiper les crises en entreprise
  • Concevoir des protocoles de résilience adaptés aux leaders et managers
  • Optimiser la performance individuelle et collective sous forte pression
  • Implémenter des outils de régulation émotionnelle en situation réelle
  • Déployer une culture de gestion du stress durable dans son organisation

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Les dirigeants qui négligent la gestion du stress expert perdent jusqu'à 35% de productivité selon les études récentes.

  • Dans un contexte où 60% des managers rapportent un épuisement chronique, l'absence de maîtrise avancée entraîne des erreurs stratégiques coûteuses et un turnover accru des talents clés.

  • Les entreprises sans leaders résilients voient leur performance chuter face à la concurrence.

  • Ne pas investir dans cette formation certifiante expose à un risque direct de stagnation professionnelle et de perte de crédibilité en tant que décideur.

Allan Busi
Allan Busi

Formateur Learni · Expert

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction

Programme de la formation

Module 1Thématique : Gestion du stress avancé : cartographie cognitive et outils neuroscientifiques (méthodes, diagnostics, livrables)

Les participants explorent les mécanismes neurobiologiques du stress extrême à travers des cas concrets d'entreprise. Ils utilisent des outils d'imagerie mentale et des diagnostics personnalisés pour identifier leurs patterns de réactivité. Des exercices de cartographie cognitive permettent de produire un livrable individuel de profilage avancé, intégrant données physiologiques et contextes professionnels.

Module 2Thématique : Gestion du stress en leadership : simulations de crise et techniques de recentrage (outils, protocoles, livrables)

Cette journée propose des simulations immersives de situations de crise organisationnelle. Les experts appliquent des protocoles de recentrage respiratoire et cognitif en temps réel. Chaque participant conçoit un protocole de gestion du stress adapté à son rôle, documenté dans un livrable opérationnel prêt à être déployé dans son entreprise.

Module 3Thématique : Gestion du stress relationnel : communication assertive et désamorçage de conflits (méthodes, exercices, livrables)

Les apprenants perfectionnent leur communication sous stress via des mises en situation filmées et analysées. Ils intègrent des techniques de désamorçage issues de la négociation de haut niveau. Un livrable collectif de grilles de communication assertive est co-construit et validé pour une application immédiate en contexte professionnel.

Module 4Thématique : Gestion du stress stratégique : planification de résilience et indicateurs de performance (outils, modèles, livrables)

Les participants modélisent des systèmes de résilience organisationnelle en s'appuyant sur des données chiffrées et des KPI de bien-être. Ils conçoivent un plan de gestion du stress à long terme intégrant formation continue et suivi. Chaque livrable inclut des tableaux de bord et des protocoles de mesure de l'impact sur la performance d'équipe.

Module 5Thématique : Gestion du stress intégrée : certification et plan de déploiement personnel (méthodes, synthèse, livrables)

La dernière journée consolide l'ensemble des acquis à travers un projet final de déploiement. Les experts présentent leur stratégie globale de gestion du stress devant le groupe. Un livrable de synthèse certifiant inclut un plan d'action personnalisé, des indicateurs de suivi et une feuille de route pour transformer leur pratique professionnelle durablement.

Méthode d'évaluation

  • Mise en situation filmée avec analyse par les pairs et le formateur
  • Production et présentation des livrables opérationnels chaque jour
  • Évaluation finale du plan de déploiement personnel et certification

Méthode d'apprentissage

  • Pratique intensive de techniques expertes de régulation
  • Analyse de cas réels et simulations haute pression
  • Création d'outils et protocoles directement applicables
  • Feedback continu et ajustement des stratégies individuelles

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Formation Gestion du stress - Performer en situation critique est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Gestion du stress - Performer en situation critique, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Gestion du stress - Performer en situation critique s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

Avis vérifiés

Ils ont suivi nos formations

4,9 · +100 avis vérifiés
★★★★★

« cool, j'ai appris des trucs »

TomFormation AWS — Cloud Practitioner
★★★★★

« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »

Eva CarpentierFormation LLM en Entreprise — Claude, ChatGPT, Mistral
★★★★★

« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »

NolanDWWM - Développeur Web et Web Mobile
★★★★★

« 😊👍 »

AmbreDWWM - Développement Web & Mobile React
★★★★★

« bien 👍 »

Léo BlanchardFormation AWS — DevOps Engineer Professional
★★★★★

« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »

MargotFormation Claude & ChatGPT — Comparatif et Cas d'Usage
★★★★★

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Notre méthode

La qualité de la formation, garantie à chaque étape

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

Votre formation professionnelle partout

Construisons
votre prochain
parcours.

30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.

Réponse sous 24 h · Qualiopi · OPCO
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