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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
Ne laissez pas ce retard s'accumuler
Le stress non maîtrisé touche 76% des cadres supérieurs et génère une perte moyenne de 32% de productivité selon les études récentes.
Sans compétences expertes en gestion du stress, les risques de burnout explosent et fragilisent les trajectoires de carrière.
Les entreprises perdent des talents clés et voient leur performance collective chuter durablement.
Ne pas suivre cette formation certifiante vous expose à un retard compétitif majeur face aux leaders qui ont déjà optimisé ces compétences essentielles.
Cette journée experte vous plonge dans l'évaluation fine de vos patterns de stress via outils psychométriques reconnus. Vous réalisez des analyses cognitives poussées, cartographiez vos déclencheurs professionnels et construisez un livrable personnel de diagnostic. Des exercices pratiques et cas concrets d'entreprise permettent d'ancrer les concepts. Vous repartez avec un plan de base structuré pour la suite de la formation.
Explorez les méthodes cognitivo-comportementales avancées appliquées à la gestion du stress. Intégrez des outils de biofeedback en temps réel lors d'exercices de prise de parole. Des mises en situation réalistes en entreprise vous aident à tester et affiner vos protocoles. Chaque participant produit un livrable technique détaillé intégrant ces approches innovantes pour un usage professionnel immédiat.
Cette session experte se concentre sur la prise de parole en contexte de stress intense. Vous affrontez des scénarios complexes avec feedback vidéo instantané et ajustements en direct. Des méthodes de gestion du stress sont intégrées à chaque intervention. Les livrables incluent des grilles d'auto-évaluation et des plans d'amélioration personnalisés adaptés aux défis de l'entreprise moderne.
Finalisez votre parcours avec la conception de protocoles certifiants de gestion du stress. Mesurez l'impact via indicateurs clés et intégrez des outils de suivi à long terme. Des ateliers collaboratifs permettent de valider vos livrables finaux. Vous repartez prêt à déployer ces compétences en formation professionnelle au sein de votre organisation.
La formation Formation Gestion du Stress 2026 - Optimisez résilience et performance est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour le bon déroulement de la formation Formation Gestion du Stress 2026 - Optimisez résilience et performance, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Gestion du Stress 2026 - Optimisez résilience et performance s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
« cool, j'ai appris des trucs »
« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »
« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »
« 😊👍 »
« bien 👍 »
« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »
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Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.
Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.
Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.
Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.
Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.
Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.
BureautiqueQualiopi
Développement PersonnelQualiopi
Ressources HumainesQualiopi
Conformité & RGPDQualiopi
Développement PersonnelQualiopi
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Outils collaboratifsQualiopiOutils collaboratifsQualiopiOutils collaboratifsQualiopi30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.
