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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
Ne laissez pas ce retard s'accumuler
Ne pas maîtriser la cohérence cardiaque expose les professionnels à un stress chronique non géré.
Les études montrent que 60 % des arrêts maladie sont liés à l'épuisement professionnel.
Les entreprises perdent en moyenne 12 % de productivité sans programmes de régulation.
Sur le plan individuel, cela freine les évolutions de carrière et limite l'impact des coachings.
Agir maintenant permet d'éviter ces pertes mesurables.
Les participants découvrent les outils de mesure de la variabilité cardiaque et pratiquent des exercices guidés. Ils analysent des cas concrets d'entreprises, utilisent des capteurs portables et produisent un premier livrable de cartographie personnelle du stress. La formation met l'accent sur la précision des données et leur interprétation professionnelle.
Au travers d'exercices pratiques intensifs, les apprenants maîtrisent les techniques de respiration en cohérence cardiaque. Ils simulent des situations professionnelles stressantes, utilisent des logiciels d'analyse et conçoivent des protocoles adaptés à leur public cible, avec restitution collective des résultats.
Cette journée est consacrée à l'intégration de la cohérence cardiaque dans des programmes de formation professionnelle. Les participants conçoivent des ateliers, collectent des données chiffrées et produisent un rapport d'impact prêt à être présenté à des décideurs d'entreprise.
Les apprenants explorent les liens entre cohérence cardiaque et fonctions cognitives via des tests et des exercices. Ils utilisent des outils d'analyse avancés pour mesurer l'amélioration des performances et créent des plans d'accompagnement individualisés avec livrables concrets.
La dernière journée est dédiée à la présentation des projets finaux. Chaque participant déploie un protocole complet, reçoit un feedback expert et valide ses compétences. Un livrable final certifiant est remis, prêt à être utilisé en contexte professionnel.
La formation Formation Cohérence Cardiaque - Optimiser performance et bien-être est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour le bon déroulement de la formation Formation Cohérence Cardiaque - Optimiser performance et bien-être, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Cohérence Cardiaque - Optimiser performance et bien-être s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
« cool, j'ai appris des trucs »
« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »
« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »
« 😊👍 »
« bien 👍 »
« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »
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Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.
Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.
Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.
Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.
Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.
Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.
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