La formation est-elle certifiée Qualiopi ?

Oui, Learni est un organisme certifié Qualiopi. Cette certification garantit la qualité de nos formations et permet leur prise en charge par les OPCO et autres dispositifs de financement.

Comment financer ma formation ?

Nos formations sont éligibles aux financements OPCO. Learni vous accompagne dans les démarches de prise en charge. Un devis personnalisé est disponible sur demande.

Quels sont les prérequis pour cette formation ?

Les prérequis pour la formation Développer sa Résilience Professionnelle : Clés et Outils pour Faire Face aux Changements sont : Aucun prérequis. Un entretien préalable permet de valider votre éligibilité.

La formation est-elle disponible en présentiel ?

Oui, la formation Développer sa Résilience Professionnelle : Clés et Outils pour Faire Face aux Changements est disponible en distanciel. Le format peut être adapté à vos besoins (inter, intra, sur-mesure).

Développer sa Résilience Professionnelle : Clés ... | Learni

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles telles que Paris, Lyon, Marseille, mais aussi à l'international, afin d'accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

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Réponse sous 24hSans engagement100% gratuit

Plus que 5 places disponibles ce mois-ci

10 places par session maximum — 7 déjà prises

FormatParticipantsDateCoordonnées

Quel format préférez-vous ?

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Développer sa Résilience Professionnelle : Clés et Outils pour Faire Face aux Changements est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques mis en œuvre

Pour garantir la qualité de la formation Développer sa Résilience Professionnelle : Clés et Outils pour Faire Face aux Changements, Learni met à disposition les moyens pédagogiques suivants :

Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Développer sa Résilience Professionnelle : Clés et Outils pour Faire Face aux Changements s'effectue à travers :

En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Objectifs de la formation

Comprendre le concept de résilience et son importance au travail

Identifier ses propres ressources personnelles face au stress et aux obstacles

Acquérir des techniques pour renforcer sa résilience professionnelle

Développer des stratégies pour mieux gérer les situations difficiles et les changements

Favoriser une attitude positive et flexible au quotidien professionnel

Programme de la formation

Module 1Bâtir les Fondations de la Résilience

Définir la résilience : origines, concepts et champs d’application. Les mécanismes de stress et d’adaptation. Prendre conscience de son propre niveau de résilience. Auto-évaluation et analyse des facteurs de stress professionnels. Décodage des réactions émotionnelles face à l’adversité.

Module 2Renforcer ses Compétences et ses Ressources

Outils psychologiques pour gérer le stress : techniques de respiration, relaxation, ancrage. Développer l’estime de soi et l’auto-efficacité. Approfondissement de l’intelligence émotionnelle : reconnaître et exprimer ses émotions de façon constructive. Exercices d’identification des ressources internes et externes, création de son plan d’auto-renforcement.

Module 3Agir face aux Changements et Construire une Attitude Résiliente

Stratégies pour rebondir après l’échec. Gestion des transitions et de l’incertitude. Techniques de pensée positive, visualisation et recadrage cognitif. Développer la flexibilité mentale et l’acceptation. Plan d’action individuel pour intégrer la résilience dans sa pratique quotidienne. Études de cas, partages d’expérience, élaboration de son kit de résilience personnelle.