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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
Ne laissez pas ce retard s'accumuler
Sans maîtrise avancée de la méditation, 74% des managers subissent un burnout annuel, coûtant 50 000€ par employé en absentéisme et turnover selon l'INRS.
Les équipes non formées perdent 30% de productivité face au stress chronique, avec 2,5 jours de travail par semaine impactés par fatigue mentale.
En 2024, 65% des entreprises leaders intègrent la mindfulness, creusant l'écart concurrentiel : vos pairs livrent 25% plus vite sans erreurs émotionnelles.
Chaque trimestre sans compétences méditatives expose votre carrière à l'épuisement et votre firme à des risques légaux sur le bien-être.
Plongez dans des exercices de respiration avancée pour ancrer l'esprit en pleine conscience professionnelle, utilisez l'app Insight Timer pour des guidages personnalisés adaptés aux défis d'entreprise, pratiquez l'ancrage corporel sur des cas concrets de stress quotidien, produisez un journal de bord avec métriques de calme intérieur, intégrez des scans corporels dynamiques pour libérer les tensions accumulées lors de réunions intenses, repartez avec des outils immédiats pour booster votre résilience dès le lendemain.
Explorez la visualisation guidée pour transformer le stress en énergie productive, maîtrisez la méditation de compassion bienveillante via Headspace entreprise pour renforcer les relations d'équipe, appliquez des scripts sur scénarios réels comme deadlines serrées ou conflits internes, échangez en binômes pour affiner vos pratiques, générez un plan d'action anti-burnout avec indicateurs mesurables, ressentez concrètement une clarté mentale accrue, idéale pour leaders gérant des équipes sous pression.
Initiez des méditations de groupe en distanciel sur Zoom pour aligner énergies collectives, structurez des cercles virtuels inspirés de mindfulness corporate, pratiquez la synchronisation respiratoire pour améliorer la cohésion, testez sur cas d'entreprise comme fusions ou restructurations, produisez des protocoles team-building réutilisables, mesurez l'impact via sondages post-session, transformez vos réunions en moments de performance partagée et d'innovation fluide.
Intégrez des micro-méditations de 5 minutes dans agendas Outlook ou Google, adaptez pour leadership avec focus sur décisions intuitives, utilisez apps corporate comme Calm for Business pour rappels intelligents, coachez en pairs sur intégration quotidienne, développez un kit personnel avec routines anti-fatigue, appliquez à des journées type manager ou RH, gagnez en productivité durable sans effort supplémentaire.
Approfondissez avec méditations vipassana professionnalisées pour insights stratégiques, compilez un portfolio de pratiques appliquées en entreprise, passez un QCM certifiant Qualiopi validant vos compétences avancées, révisez via études de cas réels d'équipes transformées, recevez feedback formateur expert pour personnalisation finale, repartez certifié prêt à déployer méditation comme levier business, avec accès illimité aux ressources pour pérenniser gains.
La formation Formation Méditation - Booster résilience et performance en entreprise est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour le bon déroulement de la formation Formation Méditation - Booster résilience et performance en entreprise, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Méditation - Booster résilience et performance en entreprise s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
« cool, j'ai appris des trucs »
« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »
« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »
« 😊👍 »
« bien 👍 »
« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »
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Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.
Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.
Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.
Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.
Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.
Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.
Développement PersonnelQualiopi
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Communication DigitaleQualiopi30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.
