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Objectifs de la formation

Comprendre la philosophie et la science des Forces VIA

Identifier ses propres forces de caractère à l’aide du questionnaire VIA

Assimiler le rôle des forces dans le bien-être, la motivation et la performance

Mettre en place des stratégies concrètes pour développer et utiliser ses forces au quotidien

Appliquer les Forces VIA dans le management, l’accompagnement et l’orientation professionnelle

Programme

Jour 1Introduction aux Forces VIA et découverte des 24 forces de caractère

Présentation du modèle VIA et historique. Les fondements scientifiques issues de la psychologie positive. Revue des 24 forces de caractère et des 6 vertus associées. Discussion sur la notion de force signature et lien avec les situations de vie personnelles et professionnelles.

Jour 2Exploration individuelle et auto-évaluation des forces

Passage du questionnaire officiel VIA (VIA Survey). Analyse et compréhension de ses résultats : top 5, force signature et points de vigilance. Tâches réflexives et partages d’expériences en sous-groupes. Identifier comment ses forces se manifestent dans le quotidien professionnel.

Jour 3Développer et intégrer ses forces pour plus de bien-être et d’efficacité

Comment activer intentionnellement ses forces au travail et dans la vie privée. Exercices pratiques pour booster confiance, engagement et motivation par les forces. Plans d’action personnalisés pour consolider l’utilisation des forces dans ses projets. Application dans le management, la gestion d’équipe, le coaching et le développement personnel.

Méthode d'évaluation

QCM sur les concepts clés en fin de session
Travaux pratiques d’auto-évaluation des forces et restitution orale
Élaboration d’un plan personnel d’intégration des forces avec feedback du formateur

Méthode d'apprentissage

Apports interactifs illustrés
Études de cas réelles et échanges de pratiques
Exercices individuels et en petits groupes
Accès au questionnaire VIA (plateforme officielle)
Support pédagogique numérique inclus

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Développez votre potentiel grâce aux Forces VIA : Comprendre, évaluer et booster ses forces de caractère

Objectifs de la formation

Programme

Méthode d'évaluation

Méthode d'apprentissage

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