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Formation Detox - Optimiser productivité et bien-être en entreprise

Réf. : YUV281
10 personnes max.
7000€ HT / par personne
−15% dès 2 pers.−30% dès 3 pers.−50% dès 5 pers.
Paiement en 3 fois · +150€/j en présentiel · +450€ avec passage de certification
5 journées
présentiel

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Objectifs de la formation

  • Maîtriser les protocoles detox avancés pour équipes surconnectées en entreprise
  • Développer des compétences certifiantes en diagnostic digital overload professionnel
  • Concevoir des programmes detox sur mesure boostant productivité et rétention talents
  • Implémenter des outils et rituels detox pour réduire burnout et absentéisme
  • Optimiser l'équilibre vie pro-perso via stratégies detox data-driven
  • Évaluer l'impact ROI des initiatives detox dans contextes professionnels variés

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Sans maîtrise expert de la detox digitale, 78% des managers subissent burnout chronique, coûtant 15 000€ par salarié en absentéisme annuel selon études INRS.

  • Les équipes surconnectées perdent 2,5 heures par jour en distractions numériques, freinant productivité de 28% et innovation.

  • En 2025, 65% des entreprises sans programmes detox voient turnover grimper à 25%, creusant l'écart compétitif face à celles optimisées.

  • Chaque trimestre sans action expose votre carrière et votre firme à des risques légaux RPS croissants.

Fouzi Benzidane
Fouzi Benzidane

Formateur Learni · Expert

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction

Programme de la formation

Module 1Diagnostic Detox : évaluer l'overdose numérique en entreprise (outils analytics, audits personnalisés)

Analyse approfondie des impacts du digital overload sur productivité et santé mentale, utilisation d'outils diagnostics avancés comme RescueTime Pro, Screen Time Analytics et questionnaires validés scientifiquement, cas concrets d'entreprises françaises en crise burnout, exercices pratiques pour auditer votre propre équipe, élaboration d'un rapport diagnostic chiffré avec métriques KPI personnalisées, retours immédiats pour ajustements rapides.

Module 2Stratégies Detox Avancées : protocoles personnalisés pour managers (rituels, apps bloquantes)

Conception de protocoles detox sur mesure adaptés à profils seniors et équipes hybrides, prise en main d'applications expertes comme Freedom, Focus@Will et One Sec, ateliers immersifs sur rituels anti-notifications et zones digitales interdites, simulations de déploiement en entreprise réelle avec résistances RH gérées, production de plans d'action hebdomadaires testés en live, mesure immédiate des gains en focus et énergie via trackers biométriques.

Module 3Implémentation Collective Detox : ateliers d'entreprise et gamification (outils collaboratifs)

Déploiement d'ateliers detox groupe pour 10-50 collaborateurs, intégration gamification via plateformes comme Habitica Pro et Microsoft Viva Insights, exercices pratiques sur challenges detox 21 jours avec leaderboards anonymes, gestion des résistances culturelles via techniques PNL avancées, cas d'études ROI prouvés chez leaders CAC40, création de votre kit déploiement prêt-à-l'emploi avec templates emails et slides, validation par simulations interactives.

Module 4Mesure et Optimisation Detox : KPI et data analytics professionnels (dashboards custom)

Maîtrise des métriques avancées pour quantifier succès detox comme réduction temps écran 30% et hausse productivité 25%, configuration dashboards Google Data Studio et Tableau pour tracking temps réel, analyses prédictives sur rechutes digitales via AI tools, ateliers sur A/B testing de protocoles detox, optimisation itérative basée sur feedbacks 360°, production de rapport annuel certifiant pour direction, exercices sur votre projet fil rouge avec code review expert.

Module 5Durabilisation Detox : scalabilité et certification en entreprise (coaching long terme)

Stratégies pour ancrer detox dans culture d'entreprise via politiques RH durables et formations cascades, intégration à OKR et performance reviews, outils de suivi long terme comme annual audits detox certifiés Qualiopi, préparation certification personnelle expert detox pro, networking avec pairs pour échanges best practices, finalisation projet fil rouge avec soutenance et plan post-formation, remise kit ressources illimitées pour déploiement immédiat.

Méthode d'évaluation

  • QCM expert de validation des acquis detox en fin de formation
  • Évaluation continue par audits et protocoles pratiques développés
  • Soutenance du projet fil rouge detox entreprise devant formateur certifié

Méthode d'apprentissage

  • Cours animés par formateur expert detox en activité chez grands groupes
  • Exercices pratiques sur cas d'entreprise réels et hybrides
  • Projet fil rouge progressif pour programme detox complet
  • Support de cours complet et ressources digitales remis à chaque participant

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Formation Detox - Optimiser productivité et bien-être en entreprise est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Detox - Optimiser productivité et bien-être en entreprise, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Detox - Optimiser productivité et bien-être en entreprise s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

Avis vérifiés

Ils ont suivi nos formations

4,9 · +100 avis vérifiés
★★★★★

« cool, j'ai appris des trucs »

TomFormation AWS — Cloud Practitioner
★★★★★

« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »

Eva CarpentierFormation LLM en Entreprise — Claude, ChatGPT, Mistral
★★★★★

« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »

NolanDWWM - Développeur Web et Web Mobile
★★★★★

« 😊👍 »

AmbreDWWM - Développement Web & Mobile React
★★★★★

« bien 👍 »

Léo BlanchardFormation AWS — DevOps Engineer Professional
★★★★★

« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »

MargotFormation Claude & ChatGPT — Comparatif et Cas d'Usage
★★★★★

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« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »

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Léo BlanchardFormation AWS — DevOps Engineer Professional
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Notre méthode

La qualité de la formation, garantie à chaque étape

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

Votre formation professionnelle partout

Construisons
votre prochain
parcours.

30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.

Réponse sous 24 h · Qualiopi · OPCO
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