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Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique

Réf. : RCL574
10 personnes max.
4400€ HT / par personne
−15% dès 2 pers.−30% dès 3 pers.−50% dès 5 pers.
Paiement en 3 fois · Présentiel sur devis · +450€ avec passage de certification
4 journées
distanciel

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EquansAptarArcelorMittalUbisoftINSEECLa PlateformeCESIEFREIEPSIINGETISMy Digital SchoolYnovEquansAptarArcelorMittalUbisoftINSEECLa PlateformeCESIEFREIEPSIINGETISMy Digital SchoolYnov

Objectifs de la formation

  • Maîtriser les stratégies de detox numérique pour les professionnels exigeants
  • Développer des compétences expertes en organisation de travail durable
  • Concevoir des protocoles de déconnexion adaptés à l'entreprise
  • Optimiser la productivité collective par des rituels structurés
  • Implémenter des méthodes certifiantes de gestion du temps avancées
  • Évaluer les impacts mesurables sur la performance individuelle

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Les dirigeants qui négligent la detox numérique perdent en moyenne 28% de productivité selon des études récentes.

  • Cette désorganisation entraîne des retards stratégiques, une hausse de 40% du stress et un risque accru de burnout.

  • Les entreprises subissent alors une attrition des talents clés et une baisse de compétitivité durable.

  • Agir maintenant permet d'éviter ces pertes chiffrées et de sécuriser votre trajectoire professionnelle.

Allan Busi
Allan Busi

Formateur Learni · Expert

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction

Programme de la formation

Module 1Thématique : Diagnostic et cartographie des usages numériques (audit, outils, livrables)

Réalisez un audit approfondi de vos habitudes numériques avec des outils comme RescueTime et Toggl. Analysez vos flux de travail, identifiez les interruptions chroniques et cartographiez les dépendances digitales. Produisez un livrable personnel de diagnostic expert incluant des métriques chiffrées et des axes prioritaires pour la formation professionnelle.

Module 2Thématique : Conception de rituels detox avancés (méthodes, frameworks, livrables)

Concevez des rituels de déconnexion sur mesure en utilisant les frameworks comme Time Blocking et Digital Minimalism. Expérimentez des protocoles adaptés aux environnements corporate, intégrez des exercices pratiques de simulation et livrez un plan de mise en œuvre certifiant pour votre entreprise.

Module 3Thématique : Optimisation collective et outils collaboratifs (plateformes, coaching, livrables)

Optimisez la productivité d'équipe via des outils comme Notion et Slack avec restrictions intelligentes. Menez des ateliers de co-construction, testez des scénarios de gestion du temps en groupe et finalisez un livrable de gouvernance detox pour booster les compétences collectives.

Module 4Thématique : Déploiement stratégique et mesure d'impact (KPIs, ajustements, livrables)

Déployez votre stratégie detox à l'échelle avec des KPIs précis et des tableaux de bord personnalisés. Évaluez les gains en productivité, ajustez les protocoles selon les retours et remettez un livrable final certifiant incluant un plan d'action entreprise sur 12 mois.

Méthode d'évaluation

  • Quiz final sur les méthodes expertes de detox numérique
  • Présentation orale du plan de déploiement personnel
  • Analyse de cas d'entreprise avec recommandations chiffrées

Méthode d'apprentissage

  • Application immédiate des rituels en contexte professionnel
  • Accès à une boîte à outils digitale exclusive
  • Coaching post-formation pendant 30 jours
  • Communauté d'experts pour échanges continus

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

Avis vérifiés

Ils ont suivi nos formations

4,9 · +100 avis vérifiés
★★★★★

« cool, j'ai appris des trucs »

TomFormation AWS — Cloud Practitioner
★★★★★

« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »

Eva CarpentierFormation LLM en Entreprise — Claude, ChatGPT, Mistral
★★★★★

« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »

NolanDWWM - Développeur Web et Web Mobile
★★★★★

« 😊👍 »

AmbreDWWM - Développement Web & Mobile React
★★★★★

« bien 👍 »

Léo BlanchardFormation AWS — DevOps Engineer Professional
★★★★★

« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »

MargotFormation Claude & ChatGPT — Comparatif et Cas d'Usage
★★★★★

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Notre méthode

La qualité de la formation, garantie à chaque étape

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

Votre formation professionnelle partout

Construisons
votre prochain
parcours.

30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.

Réponse sous 24 h · Qualiopi · OPCO
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