Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique

4 400 € HT

  • 4 journées
  • présentiel
  • 10 personnes max.
Réf. : RCL574
10 personnes max.
4 400 € HT
Tarif intra-entreprise : à partir de 7 490 € HT pour tout le groupe
Présentiel et passage de certification sur devis
4 journées
présentiel

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Les dirigeants qui négligent la detox numérique perdent en moyenne 28% de productivité selon des études récentes.

  • Cette désorganisation entraîne des retards stratégiques, une hausse de 40% du stress et un risque accru de burnout.

  • Les entreprises subissent alors une attrition des talents clés et une baisse de compétitivité durable.

  • Agir maintenant permet d'éviter ces pertes chiffrées et de sécuriser votre trajectoire professionnelle.

Youcef TAHRI, Formateur Learni · Expert Management
Youcef TAHRI

Formateur Learni · Expert Management

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction
Drapeau de la FranceOrganisme de formation français
Formateurs en France · certifié QualiopiÉligible OPCO et FNE-FormationDevis sous 24 h

Ils nous font confiance — écoles, entreprises et groupes industriels

26 640 formations · 25 pays

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On propose des formations avec un ingénieur dédié

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Entreprises : Aptar, ArcelorMittal, Equans, Biocoop, Solocal, EDF, Photowatt, Ubisoft, Microsoft, Chronopost, RATP et Vanatome. Écoles partenaires : CESI, École IT, EFREI, EPSI, INGETIS, INSEEC, La Plateforme, My Digital School et Ynov.

Objectifs de la formation Detox

  • Maîtriser les stratégies de detox numérique pour les professionnels exigeants
  • Développer des compétences expertes en organisation de travail durable
  • Concevoir des protocoles de déconnexion adaptés à l'entreprise
  • Optimiser la productivité collective par des rituels structurés
  • Implémenter des méthodes certifiantes de gestion du temps avancées
  • Évaluer les impacts mesurables sur la performance individuelle

Programme Detox : 4 modules sur 4 journées

Module 1 : Thématique : Diagnostic et cartographie des usages numériques (audit, outils, livrables)

Réalisez un audit approfondi de vos habitudes numériques avec des outils comme RescueTime et Toggl. Analysez vos flux de travail, identifiez les interruptions chroniques et cartographiez les dépendances digitales. Produisez un livrable personnel de diagnostic expert incluant des métriques chiffrées et des axes prioritaires pour la formation professionnelle.

Module 2 : Thématique : Conception de rituels detox avancés (méthodes, frameworks, livrables)

Concevez des rituels de déconnexion sur mesure en utilisant les frameworks comme Time Blocking et Digital Minimalism. Expérimentez des protocoles adaptés aux environnements corporate, intégrez des exercices pratiques de simulation et livrez un plan de mise en œuvre certifiant pour votre entreprise.

Module 3 : Thématique : Optimisation collective et outils collaboratifs (plateformes, coaching, livrables)

Optimisez la productivité d'équipe via des outils comme Notion et Slack avec restrictions intelligentes. Menez des ateliers de co-construction, testez des scénarios de gestion du temps en groupe et finalisez un livrable de gouvernance detox pour booster les compétences collectives.

Module 4 : Thématique : Déploiement stratégique et mesure d'impact (KPIs, ajustements, livrables)

Déployez votre stratégie detox à l'échelle avec des KPIs précis et des tableaux de bord personnalisés. Évaluez les gains en productivité, ajustez les protocoles selon les retours et remettez un livrable final certifiant incluant un plan d'action entreprise sur 12 mois.

Comment sont évalués les acquis en Detox

  • Quiz final sur les méthodes expertes de detox numérique
  • Présentation orale du plan de déploiement personnel
  • Analyse de cas d'entreprise avec recommandations chiffrées

Méthode pédagogique de la formation Detox

  • Application immédiate des rituels en contexte professionnel
  • Accès à une boîte à outils digitale exclusive
  • Coaching post-formation pendant 30 jours
  • Communauté d'experts pour échanges continus

Modalités d'accès à la formation Detox

La formation Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Detox - Optimiser productivité par déconnexion stratégique s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, France Travail, FNE-Formation et CSP (contrat de sécurisation professionnelle). Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Témoignages

Ce qu'ils disent
de nous.

★★★★★ Avis Google
★★★★★

« Learni a co-conçu notre programme IA pour 200 collaborateurs. Sélection rigoureuse, intervenants experts et accompagnement post-formation. Résultat : 92 % des apprenants ont mis en application en moins de 30 jours, et un ROI mesuré à +180 % sur le premier semestre. »

Julien Bianco
Julien BiancoDirectrice Formation
★★★★★

« Nous avons confié à Learni la création de notre nouveau cycle. Allan sélectionne désormais nos formateurs : contenus pertinents et fort engagement. Apprenants très satisfaits et offre éducative renforcée. »

Thibaut Aimé
Thibaut AiméDirecteur Général
★★★★★

« En tant que Responsable pédagogique, j'ai été conquis par la réactivité et le professionnalisme de Learni : sélection rigoureuse des formateurs, suivi exemplaire et impact concret sur nos cohortes. »

Arnaud Paradis
Arnaud ParadisResponsable pédagogique
Notre méthode

Comment Learni garantit la qualité de votre formation Detox

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

Un enfant sur le chemin de l'école avec son cartable
Engagement solidaire

Un kit scolaire offert à un enfant pour chaque formation réservée

Pour lutter contre les inégalités d'accès à l'éducation, Learni offre un kit scolaire complet à un enfant dans le besoin pour chaque formation réservée. Vous montez en compétence, un enfant prend le chemin de l'école.

  • Cartable, cahiers et fournitures essentielles
  • Distribué via nos associations partenaires
  • Inclus, sans surcoût pour vous
M'inscrire et offrir un kit
FAQ

Questions fréquentes sur Detox

Quels outils utilise-t-on pendant la formation Detox ?+
Les travaux pratiques s'appuient sur audit, outils, livrables, méthodes, frameworks et plateformes. Ces outils sont ceux du programme Detox, dispensé en présentiel sur 4 journées, pour que les participants s'entraînent sur la pile qu'ils utiliseront au travail.
Que sait-on faire à l'issue de la formation Detox ?+
Les participants savent maîtriser les stratégies de detox numérique pour les professionnels exigeants, développer des compétences expertes en organisation de travail durable et concevoir des protocoles de déconnexion adaptés à l'entreprise. Ce sont les objectifs annoncés du parcours Detox de niveau Expert, vérifiés par l'évaluation de fin de session.
Que contient le programme de la formation Detox ?+
Jour 1 : Thématique : Diagnostic et cartographie des usages numériques (audit, outils, livrables). Jour 2 : Thématique : Conception de rituels detox avancés (méthodes, frameworks, livrables). Jour 3 : Thématique : Optimisation collective et outils collaboratifs (plateformes, coaching, livrables). Jour 4 : Thématique : Déploiement stratégique et mesure d'impact (KPIs, ajustements, livrables). Le parcours Detox se déroule sur 4 journées, en présentiel.
Comment les acquis de la formation Detox sont-ils évalués ?+
L'évaluation repose sur quiz final sur les méthodes expertes de detox numérique, présentation orale du plan de déploiement personnel et analyse de cas d'entreprise avec recommandations chiffrées. Learni remet une attestation de fin de formation accompagnée du bilan individuel à l'issue du parcours Detox, de quoi justifier le résultat auprès d'un service formation.
Quel est le prix de la formation Detox ?+
La formation Detox coûte 4 400 € HT par participant. En intra-entreprise, le forfait démarre à 7 490 € HT pour tout le groupe, jusqu'à 8 personnes. Le devis détaillé, envoyé sous 24 h, ajuste le montant au format et à l'adaptation du programme à votre contexte.
Quelle est la durée de la formation Detox ?+
4 journées, en présentiel. Un découpage en demi-journées étalées sur plusieurs semaines est possible pour ne pas désorganiser l'équipe.
La formation Detox est-elle finançable ?+
Oui. Learni est certifié Qualiopi (NDA 11 77 08678 77), ce qui rend la formation Detox éligible aux financements OPCO, au dispositif FNE-Formation, à France Travail, au CSP pour les salariés licenciés pour motif économique et au financement direct par l'entreprise.
Faut-il des prérequis pour suivre la formation Detox ?+
Maîtriser les outils numériques avancés et posséder une expérience confirmée en gestion de projets complexes.
Une attestation est-elle délivrée à la fin de la formation Detox ?+
Oui. Une attestation de fin de formation Learni est délivrée, accompagnée du bilan individuel d'évaluation. Learni est certifié Qualiopi et prépare le cas échéant à une certification tierce, qu'il ne délivre pas lui-même.
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