Chargement en cours...
Veuillez patienter un instant
Nouveau
Chargement en cours...
Veuillez patienter un instant
Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles telles que Paris, Lyon, Marseille, mais aussi à l'international, afin d'accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
Quel format préférez-vous ?
30 minutes gratuites avec un conseiller formation — sans engagement.
Chargement des créneaux...
Découvrez les étapes précises pour candidater aux bourses d’excellence dès avril 2026, avec focus sur financements OPCO et certifications Qualiopi pour booster votre carrière en formation professionnelle.
Allan Busi
19 avr. 202612 min de lecture
Formation Développement Informatique à Argenteuil en Octobre 2026 avec Learni. Qualiopi, formateurs experts, éligible OPCO. Devis gratuit.
Allan Busi1 oct. 20268 min de lectureArgenteuilFormation Formation Professionnelle à Saint-Denis en Novembre 2026 avec Learni. Qualiopi, formateurs experts, éligible OPCO/CPF. Devis gratuit.
Allan Busi1 nov. 20268 min de lectureSaint-DenisDécouvrez un guide étape par étape pour les enseignants du supérieur souhaitant une reconversion numérique en avril 2026. Outils, formations Qualiopi et financements OPCO inclus.
Allan Busi11 avr. 202612 min de lectureNe laissez pas ce retard s'accumuler
Sans pratique régulière d’un journal de gratitude, 70 % des individus accumulent un stress chronique qui sape leur résilience émotionnelle, selon des études de l’OMS.
Cela se traduit par une perte de productivité estimée à 2 heures par jour, soit plus de 500 heures annuelles gaspillées en rumination négative et fatigue mentale.
Votre carrière en pâtit : risque de burnout multiplié par 3, avec 25 % des professionnels français contraints à un arrêt maladie prolongé, menaçant promotions et stabilité professionnelle.
Chaque mois sans cette routine, l’étau se resserre sur votre bien-être et vos performances.
La formation Pratiquer le Journal de Gratitude : Techniques et Outils pour Booster le Bien-être est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour garantir la qualité de la formation Pratiquer le Journal de Gratitude : Techniques et Outils pour Booster le Bien-être, Learni met à disposition les moyens pédagogiques suivants :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Pratiquer le Journal de Gratitude : Techniques et Outils pour Booster le Bien-être s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
Découverte de la gratitude : définitions, neurosciences, bienfaits démontrés (santé mentale, gestion du stress, relations sociales). Présentation du journal de gratitude et de ses applications personnelles et professionnelles. Premiers exercices pratiques : reconnaître les signes de gratitude au quotidien, s’initier à l’écriture guidée.
12 personnes max.
1100 € HT / par personne
1 journée
distancielPublic
Toute personne souhaitant améliorer son bien-être, sa résilience émotionnelle, et installer une routine positive dans sa vie quotidienne
Prérequis
Aucun prérequis
Chargement en cours...
Veuillez patienter un instant
Partagez en 2 clics
Intermédiaire
3 300,00 €3 journées
distanciel8 pers. max.Intermédiaire2 200,00 €2 journéesdistanciel8 pers. max.Intermédiaire3 300,00 €3 journéesdistanciel8 pers. max.Intermédiaire1 100,00 €1 journéedistanciel12 pers. max.
