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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
Ne laissez pas ce retard s'accumuler
Sans maîtrise de la détox digitale, 74% des cadres français rapportent un épuisement chronique selon l'Observatoire du Burnout, entraînant une perte de 25% en productivité individuelle et jusqu'à 2 millions d'euros annuels par entreprise en arrêts maladie.
Les équipes non détoxifiées multiplient par 3 les erreurs coûteuses dues à la fatigue numérique, creusant l'écart compétitif face à des concurrents agiles.
Chaque trimestre sans formation detox risque la stagnation carrière, avec 60% des promotions internes échappant aux profils saturés numériquement.
Agissez maintenant pour sécuriser performances et bien-être durable.
Plongez dans un auto-diagnostic complet de vos habitudes numériques via outils professionnels comme RescueTime et questionnaires validés, identifiez triggers spécifiques au travail tel que emails incessants ou réunions Zoom, analysez impacts sur productivité et santé mentale avec cas concrets d'entreprise, élaborez un rapport personnel chiffré et premier plan detox sur mesure, exercices interactifs en groupe pour partager expériences et ajuster approches.
Apprenez à instaurer des pauses detox efficaces avec méditations guidées adaptées aux pros via apps comme Headspace Pro, configurez no-distraction zones sur ordinateurs et mobiles avec Freedom ou Focus@Will, pratiquez challenges sans notifications pendant simulations de journées type, intégrez journaling detox pour tracker émotions et gains énergétiques, testez routines sur projets réels et mesurez réduction stress immédiat, tout en produisant un kit personnel de techniques prêtes à déployer en entreprise.
Construisez des frontières numériques claires pour réunions et emails avec modèles de politiques d'entreprise, passez au productivité analogique via bullet journals et planners physiques testés en ateliers pratiques, simulez négociations detox avec collègues via role-plays, intégrez outils comme calendars partagés sans ping incessant, analysez cas d'équipes ayant boosté output de 30% post-detox, générez votre charte detox collective avec livrables concrets pour mise en œuvre immédiate au retour au bureau.
Maîtrisez le suivi detox avancé avec dashboards personnalisés sur Google Sheets ou Notion pour tracker productivité et sommeil, mettez en place accountability partners via sessions peer-review distancielles, anticipez rechutes avec plans de crise et boosters motivationnels, évaluez ROI via métriques pro comme heures gagnées et burnout scores réduits, finalisez projet fil rouge personnel avec présentation groupe, repartez avec ressources en ligne et roadmap 90 jours pour pérenniser compétences detox en carrière.
La formation Formation Detox - Booster productivité et bien-être pro est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour le bon déroulement de la formation Formation Detox - Booster productivité et bien-être pro, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Detox - Booster productivité et bien-être pro s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
« cool, j'ai appris des trucs »
« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »
« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »
« 😊👍 »
« bien 👍 »
« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »
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Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.
Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.
Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.
Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.
Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.
Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.
Développement PersonnelQualiopi
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Outils collaboratifsQualiopi
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BureautiqueQualiopiBureautiqueQualiopi30 minutes avec un conseiller formation. Sans engagement. Sans argumentaire commercial maquillé en démo.
