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Formateurs en France · certifié QualiopiÉligible OPCO et FNE-FormationDevis sous 48 h

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Formation Intelligence émotionnelle - Maîtriser ses émotions

Réf. : NSW126
10 personnes max.
À partir de 4400€ HT / par personne
Présentiel sur devis · +450€ avec passage de certification
4 journées
présentiel

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Ils nous font confiance — écoles, entreprises et groupes industriels
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Objectifs de la formation

  • Maîtriser les mécanismes avancés de l'intelligence émotionnelle en contexte professionnel
  • Développer des compétences expertes pour réguler les émotions collectives en entreprise
  • Concevoir des stratégies certifiantes d'intervention émotionnelle adaptées aux organisations
  • Optimiser la performance des leaders grâce à une gestion fine du stress et des conflits
  • Implémenter des outils d'évaluation émotionnelle pour transformer la culture d'entreprise
  • Former des relais internes capables de diffuser ces pratiques à grande échelle
Un enfant sur le chemin de l'école avec son cartable
Engagement solidaire

Un kit scolaire offert à un enfant pour chaque formation

Pour lutter contre les inégalités d'accès à l'éducation, Learni offre un kit scolaire complet à un enfant dans le besoin pour chaque formation réservée. Vous montez en compétence, un enfant prend le chemin de l'école.

  • Cartable, cahiers et fournitures essentielles
  • Distribué via nos associations partenaires
  • Inclus, sans surcoût pour vous

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Les organisations qui négligent l'intelligence émotionnelle enregistrent jusqu'à 30 % de turnover supplémentaire et une baisse de productivité mesurée à 25 % selon les études Gallup.

  • Les leaders non formés perdent en crédibilité et voient leur carrière plafonner face aux exigences actuelles du management.

  • Les équipes exposées à un climat émotionnel dégradé génèrent des conflits coûteux et une désengagement progressif.

  • Ne pas investir dans cette expertise expose l'entreprise à des risques humains et financiers concrets.

Youcef TAHRI
Youcef TAHRI

Formateur Learni · Expert Management

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction

Programme de la formation

Module 1Thématique : Intelligence émotionnelle avancée et cartographie des émotions (tests psychométriques, profils individuels, restitution)

Les participants explorent les modèles scientifiques les plus récents de l'intelligence émotionnelle. Ils réalisent des diagnostics approfondis, analysent des cas réels d'entreprise et construisent leur première cartographie émotionnelle personnalisée. Des exercices de reconnaissance fine des émotions et de feedback structuré complètent la journée.

Module 2Thématique : Intelligence émotionnelle et régulation du stress en milieu professionnel (techniques de respiration, ancrage, simulations)

Cette journée se concentre sur la gestion du stress aigu et chronique. Les apprenants pratiquent des protocoles de régulation en temps réel, mènent des simulations de situations tendues et intègrent des outils de mesure physiologique. Chaque participant élabore son plan personnel de résilience émotionnelle.

Module 3Thématique : Intelligence émotionnelle appliquée à la prise de parole et à l'influence (storytelling, posture, feedback 360)

Les experts en formation travaillent la prise de parole à fort impact émotionnel. Ils conçoivent des narratifs puissants, s'entraînent face à des panels et reçoivent des retours précis sur leur impact. Des mises en situation filmées permettent d'affiner la congruence entre discours et ressenti.

Module 4Thématique : Intelligence émotionnelle et leadership transformationnel (coaching de pairs, plans d'action, certification)

La dernière journée est dédiée à l'intégration et au passage à l'action. Les participants co-animent des séances de coaching, finalisent leur plan de déploiement en entreprise et passent une évaluation certifiante. Un livrable complet incluant outils et indicateurs de suivi est remis à chaque expert.

Méthode d'évaluation

  • Mises en situation filmées et analysées
  • Plan d'action personnel validé par les pairs
  • Évaluation finale certifiante sur cas réel

Méthode d'apprentissage

  • Diagnostic émotionnel avancé
  • Régulation du stress en temps réel
  • Prise de parole à impact émotionnel
  • Coaching de pairs et déploiement

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Formation Intelligence émotionnelle - Maîtriser ses émotions est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Intelligence émotionnelle - Maîtriser ses émotions, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Intelligence émotionnelle - Maîtriser ses émotions s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, France Travail, FNE-Formation et CSP (contrat de sécurisation professionnelle). Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

Avis vérifiés

Ils ont suivi nos formations

4,9 · +100 avis vérifiés
★★★★★

« cool, j'ai appris des trucs »

TomFormation AWS — Cloud Practitioner
★★★★★

« j'etais perdu au debut mais Ramy Saharaoui m'a pas laché, il a pris le temps. merci vraiment »

Eva CarpentierFormation LLM en Entreprise — Claude, ChatGPT, Mistral
★★★★★

« la formation dev etait intense mais grave bien. merci Anthony Khelil »

NolanDWWM - Développeur Web et Web Mobile
★★★★★

« 😊👍 »

AmbreDWWM - Développement Web & Mobile React
★★★★★

« bien 👍 »

Léo BlanchardFormation AWS — DevOps Engineer Professional
★★★★★

« Allan Busi t'es au top, continue comme ça. formation géniale »

MargotFormation Claude & ChatGPT — Comparatif et Cas d'Usage
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Notre méthode

La qualité de la formation, garantie à chaque étape

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

FAQ

Questions fréquentes

Quel est le prix de la formation Formation Intelligence émotionnelle - Maîtriser ses émotions ?+
Le tarif individuel est de 4400€ HT. Le forfait groupe / intra-entreprise est indiqué sur la fiche. Un devis détaillé est fourni sous 48 h.
Quelle est la durée de la formation Formation Intelligence émotionnelle - Maîtriser ses émotions ?+
La formation dure 4 journées, en présentiel.
Cette formation est-elle finançable ?+
Oui. Learni est certifié Qualiopi (NDA 11 77 08678 77), la formation est donc éligible aux financements OPCO, au dispositif FNE-Formation, à France Travail, au CSP (contrat de sécurisation professionnelle) pour les salariés licenciés pour motif économique et au financement direct par l'entreprise.
Y a-t-il des prérequis ?+
Expérience confirmée en management d'équipes et pratique régulière de l'accompagnement individuel ou collectif.
Une attestation est-elle délivrée à la fin ?+
Oui. Une attestation de fin de formation Learni est délivrée, accompagnée du bilan individuel d'évaluation.
Learni fournit-il le matériel ?+
Non. Un ordinateur et une connexion internet stable sont requis pour le participant. Learni assure la plateforme pédagogique, le formateur et l'ensemble des supports de cours.
Présentiel & distanciel

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