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Objectifs de la formation

Comprendre les concepts fondamentaux de l’organisation hebdomadaire

Maîtriser la planification efficace d’une semaine de travail grâce aux outils numériques et papiers

Définir, prioriser et répartir ses objectifs hebdomadaires

Utiliser un Weekly Planner pour gagner en productivité et réduire le stress

Développer des routines efficaces pour maintenir une organisation optimale

Évaluer et ajuster son planner pour une amélioration continue

Programme

Jour 1Les Fondamentaux de la Planification Hebdomadaire

Introduction à l’organisation du temps ; différences entre daily, weekly et monthly planner ; avantages du weekly planner ; autodiagnostic de son organisation actuelle. Exercice d’introspection sur ses besoins et enjeux organisationnels.

Jour 2Définir et Structurer ses Objectifs Hebdomadaires

Méthodologie SMART ; catégorisation des tâches ; priorisation selon Eisenhower, ABC et Pareto ; création d’objectifs hebdomadaires cohérents. Mise en pratique avec cas concrets et exercices de construction de planning personnalisé.

Jour 3Outils & Techniques pour un Weekly Planner Efficace

Découverte des planners papiers et applications digitales (Trello, Notion, Google Agenda, etc.) ; création de son propre planner numérique et/ou papier ; astuces pour rester motivé et éviter la procrastination ; intégration des routines hebdomadaires.

Jour 4Passer à l’Action : Semaine Test, Équilibre Vie Pro/Vie Perso

Planification concrète d’une semaine type ; techniques d’auto-évaluation quotidienne et hebdomadaire ; gestion des imprévus et flexibilité dans l’agenda ; conseils pour maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.

Jour 5Optimisation & Amélioration Continue de Son Organisation

Feedback sur la semaine test ; analyse et réajustement du weekly planner ; mise en place de rituels de bilan hebdomadaire ; ressources avancées pour perfectionner son système d’organisation ; support et conseils personnalisés.

Méthode d'évaluation

QCM sur les concepts méthodologiques et outils
Réalisation d’un weekly planner personnalisé sur une semaine réelle
Retours individualisés et conseils d’amélioration
Autoévaluation avant/après sur le sentiment d’organisation

Méthode d'apprentissage

Cours interactifs (visioconférence)
Ateliers pratiques sur support choisi (numérique ou papier)
Études de cas et exercices personnalisés
Support de cours détaillé fourni (PDF, modèles planners, checklists)
Accès à des tutos vidéo complémentaires

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Devenir Expert de l’Organisation : Maîtriser le Weekly Planner pour Gérer Votre Semaine comme un Pro

Objectifs de la formation

Programme

Méthode d'évaluation

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