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Formateurs en France · certifié QualiopiÉligible OPCO et FNE-FormationDevis sous 48 h

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Formation Cohérence cardiaque - Optimiser la résilience émotionnelle

Réf. : VSA868
10 personnes max.
À partir de 3500 € HT / par personne
Présentiel sur devis · +450€ avec passage de certification
3 journées
présentiel

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Objectifs de la formation

  • Maîtriser les protocoles avancés de cohérence cardiaque pour des interventions certifiantes
  • Développer des compétences en mesure HRV avec outils professionnels en entreprise
  • Concevoir des sessions de cohérence cardiaque personnalisées pour haute performance
  • Implémenter des techniques de biofeedback en contexte stressant professionnel
  • Optimiser la résilience émotionnelle via neurosciences appliquées en formation
  • Déployer des programmes de cohérence cardiaque pour équipes en entreprise
Un enfant sur le chemin de l'école avec son cartable
Engagement solidaire

Un kit scolaire offert à un enfant pour chaque formation

Pour lutter contre les inégalités d'accès à l'éducation, Learni offre un kit scolaire complet à un enfant dans le besoin pour chaque formation réservée. Vous montez en compétence, un enfant prend le chemin de l'école.

  • Cartable, cahiers et fournitures essentielles
  • Distribué via nos associations partenaires
  • Inclus, sans surcoût pour vous

L'histoire de Learni

Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles — Paris, Lyon, Marseille — mais aussi à l'international, pour accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.

Ne laissez pas ce retard s'accumuler

Pourquoi cette formation est essentielle

  • Sans maîtrise experte de la cohérence cardiaque, 68% des coachs et thérapeutes perdent des clients face à des approches plus scientifiquement validées, avec un churn moyen de 25% par an.

  • Les équipes non entraînées subissent 40% de productivité en moins lors de pics de stress, coûtant aux entreprises jusqu'à 15 000€ par manager en absentéisme annuel.

  • En 2024, 82% des offres d'emploi en bien-être exigent certification HRV avancée, écartant les profils non experts.

  • Chaque trimestre sans compétences approfondies expose votre carrière à l'obsolescence face à des concurrents certifiés qui captent 70% des marchés corporate.

Youcef TAHRI
Youcef TAHRI

Formateur Learni · Expert Management

73%écart de productivité
×3coût de l'inaction

Programme de la formation

Module 1Physiologie avancée de la cohérence cardiaque : neurosciences et HRV (capteurs Elite HRV, analyses spectrales)

Plongez dans les mécanismes neurocardiaques profonds de la cohérence cardiaque, exploration des rythmes cardiaques via capteurs professionnels comme Elite HRV et HeartMath, analyse spectrale des variabilités pour identifier les patterns experts, exercices guidés sur votre propre physiologie avec feedback en temps réel, élaboration de profils HRV personnalisés, cas concrets d'applications en thérapie avancée, production d'un rapport diagnostic prêt à intégrer dans vos pratiques professionnelles.

Module 2Techniques expertes de cohérence cardiaque : biofeedback et protocoles dynamiques (apps Inner Balance, sessions immersives)

Maîtrisez les protocoles dynamiques de cohérence cardiaque en conditions réelles, utilisation d'apps avancées comme Inner Balance pour biofeedback précis, enchaînement de respirations rythmiques adaptées à des scénarios stressants professionnels, simulations de coaching individuel et collectif avec mesure live HRV, optimisation des phases d'inspiration-expiration pour pics de cohérence, ateliers pratiques sur cas d'entreprise comme gestion de crise, création de votre kit d'outils certifiant avec templates de sessions prêtes à déployer.

Module 3Applications professionnelles de cohérence cardiaque : coaching d'équipes et optimisation performance (plans stratégiques, évaluations)

Appliquez la cohérence cardiaque en contexte entreprise pour booster la résilience collective, conception de programmes sur-mesure pour managers et équipes exposées au burnout, intégration dans des protocoles RH avec suivi longitudinal HRV, role-playing avancés de facilitation de groupes en live, évaluation d'impact via métriques business comme réduction absentéisme, développement de votre offre certifiante avec business model, restitution finale de projet fil rouge validant vos compétences expertes pour interventions immédiates.

Méthode d'évaluation

  • QCM expert sur neurosciences et protocoles HRV
  • Évaluation pratique par sessions de biofeedback simulées
  • Soutenance de programme professionnel devant pairs et formateur

Méthode d'apprentissage

  • Cours animés par un expert certifié HeartMath en activité
  • Exercices pratiques sur cas réels d'entreprise et thérapie
  • Projet fil rouge de programme cohérence cardiaque complet
  • Support de cours digital et ressources HRV illimitées

Modalités, méthodes et moyens pédagogiques

La formation Formation Cohérence cardiaque - Optimiser la résilience émotionnelle est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.

Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.

Moyens pédagogiques requis

Pour le bon déroulement de la formation Formation Cohérence cardiaque - Optimiser la résilience émotionnelle, les moyens pédagogiques suivants sont nécessaires :

  • Ordinateurs Mac ou PC, connexion internet haut débit fibre, tableau blanc ou paperboard, vidéoprojecteur ou écran tactile interactif (pour les sessions en distanciel)
  • Environnements de formation installés sur les postes de travail ou accessibles en ligne
  • Supports de cours, exercices pratiques et ressources complémentaires
  • Accès post-formation aux supports et ressources pédagogiques

En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet…) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.

* nous consulter pour la faisabilité en distanciel** ratio variable selon la formation suivie

Modalités d'évaluation des acquis

L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Cohérence cardiaque - Optimiser la résilience émotionnelle s'effectue à travers :

  • En cours de formation : études de cas, travaux pratiques et mises en situation professionnelle
  • En fin de formation : questionnaire d'auto-évaluation et évaluation des acquis par le formateur
  • Après la formation : attestation de fin de formation détaillant les compétences acquises

Accessibilité de la formation

Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.

Modalités et délais d'accès à la formation

Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, France Travail, FNE-Formation et CSP (contrat de sécurisation professionnelle). Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.

Témoignages

Ce qu'ils disent
de nous.

★ 4,9 · +100 avis
★★★★★

« Learni a co-conçu notre programme IA pour 200 collaborateurs. Sélection rigoureuse, intervenants experts et accompagnement post-formation. Résultat : 92 % des apprenants ont mis en application en moins de 30 jours, et un ROI mesuré à +180 % sur le premier semestre. »

Julien Bianco
Julien BiancoDirectrice Formation
★★★★★

« Nous avons confié à Learni la création de notre nouveau cycle. Allan sélectionne désormais nos formateurs : contenus pertinents et fort engagement. Apprenants très satisfaits et offre éducative renforcée. »

Thibaut Aimé
Thibaut AiméDirecteur Général
★★★★★

« En tant que Responsable pédagogique, j'ai été conquis par la réactivité et le professionnalisme de Learni : sélection rigoureuse des formateurs, suivi exemplaire et impact concret sur nos cohortes. »

Arnaud Paradis
Arnaud ParadisResponsable pédagogique
Notre méthode

La qualité de la formation, garantie à chaque étape

Avant, pendant, après : on cadre, on présente le formateur, on adapte le contenu et on mesure l'impact. Vous gardez la main du début à la fin.

Étape 1

Sélection rigoureuse du formateur

Chaque formateur est validé sur trois critères : expertise métier en exercice, pédagogie éprouvée et alignement avec votre secteur.

  • Triple validation : technique, pédagogique, sectorielle.
  • Note minimale 4,8/5 sur les 12 dernières sessions.
Étape 2

Vous rencontrez le formateur avant

Visio de 30 minutes entre vous et le formateur retenu pour valider l'alignement, ajuster le contenu et lever les derniers doutes.

  • Briefing live des objectifs et du contexte d'équipe.
  • Veto possible — on remplace gratuitement si besoin.
Étape 3

Contenu adapté à votre contexte

Pas de slides recyclées. Le syllabus est retravaillé à partir de vos cas réels : outils, contraintes, vocabulaire, projets en cours.

  • Cas pratiques issus de votre stack et de vos projets.
  • Programme co-écrit puis validé par votre équipe.
Étape 4

Suivi qualité continu

Évaluations à chaud, à 30/90/180 jours et plan de consolidation. Si la formation n'a pas l'impact prévu, on retravaille.

  • NPS, quiz d'acquis et auto-évaluation des compétences.
  • Engagement satisfaction : 100 % satisfait ou refonte gratuite.

Une promesse simple : vous ne payez pas pour découvrir le formateur le jour J. Tout est validé en amont, par vous.

FAQ

Questions fréquentes

Quel est le prix de la formation Formation Cohérence cardiaque - Optimiser la résilience émotionnelle ?+
Le tarif est de 3500 € HT par participant. Un devis détaillé est fourni sous 48 h.
Quelle est la durée de la formation Formation Cohérence cardiaque - Optimiser la résilience émotionnelle ?+
La formation dure 3 journées, en présentiel.
Cette formation est-elle finançable ?+
Oui. Learni est certifié Qualiopi (NDA 11 77 08678 77), la formation est donc éligible aux financements OPCO, au dispositif FNE-Formation, à France Travail, au CSP (contrat de sécurisation professionnelle) pour les salariés licenciés pour motif économique et au financement direct par l'entreprise.
Y a-t-il des prérequis ?+
Maîtrise des bases de la cohérence cardiaque, expérience en biofeedback et accompagnement de groupes
Une attestation est-elle délivrée à la fin ?+
Oui. Une attestation de fin de formation Learni est délivrée, accompagnée du bilan individuel d'évaluation.
Learni fournit-il le matériel ?+
Non. Un ordinateur et une connexion internet stable sont requis pour le participant. Learni assure la plateforme pédagogique, le formateur et l'ensemble des supports de cours.
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