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Fondée par des passionnés de l'apprentissage et de l'innovation, Learni s'est donnée pour mission de rendre la formation professionnelle accessible à tous, partout dans le monde. Notre équipe intervient dans les plus grandes métropoles telles que Paris, Lyon, Marseille, mais aussi à l'international, afin d'accompagner les talents et les organisations dans leur montée en compétences.
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Découvrez les pièges courants à contourner pour un pilotage pédagogique efficace en avril 2026. Conseils pratiques pour optimiser la gestion de votre établissement de formation.
Allan Busi
17 avr. 202612 min de lecture
Formation Développement Informatique à Argenteuil en Octobre 2026 avec Learni. Qualiopi, formateurs experts, éligible OPCO. Devis gratuit.
Allan Busi1 oct. 20268 min de lectureArgenteuilFormation Automatisation & Productivité à Lyon en Novembre 2026 avec Learni. Qualiopi, formateurs experts, éligible OPCO/CPF. Devis gratuit.
Allan Busi1 nov. 20268 min de lectureLyonDécouvrez des stratégies concrètes pour nouer des alliances durables avec l'industrie en formation professionnelle. Anticipez les tendances 2026 avec OPCO et Qualiopi pour booster vos programmes.
Allan Busi15 avr. 202612 min de lectureNe laissez pas ce retard s'accumuler
Sans maîtrise de la cohérence cardiaque 2026, 70% des managers subissent un burnout en moins de 2 ans, coûtant 15 000€ par salarié à l’entreprise en absentéisme.
Les équipes non formées perdent 25% de productivité quotidienne face au stress chronique, avec 40% d’erreurs en plus sous pression.
En 2026, les RH sans ces compétences voient leur turnover grimper de 30%, freinant la croissance.
Chaque jour sans régulation émotionnelle creuse l’écart compétitif, exposant votre carrière et votre organisation à des risques inutiles.
La formation Formation Cohérence cardiaque 2026 - Réguler stress et performances est délivrée en présentiel ou distanciel (blended-learning, e-learning, classe virtuelle, présentiel à distance). Chez Learni, organisme de formation certifié Qualiopi, chaque parcours est conçu pour maximiser l'acquisition de compétences, quel que soit le mode de formation choisi.
Le formateur alterne entre méthode démonstrative, interrogative et active (via des travaux pratiques et/ou des mises en situation). Cette approche pédagogique garantit un apprentissage concret et directement applicable en entreprise.
Pour garantir la qualité de la formation Formation Cohérence cardiaque 2026 - Réguler stress et performances, Learni met à disposition les moyens pédagogiques suivants :
En cas de formation intra-entreprise sur site externe à Learni, le client s'assure et s'engage à disposer de toutes les ressources matérielles pédagogiques nécessaires (équipements informatiques, connexion internet...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation communiqué.
L'évaluation des compétences acquises lors de la formation Formation Cohérence cardiaque 2026 - Réguler stress et performances s'effectue à travers :
Learni s'engage pour l'accessibilité de ses formations professionnelles. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nos équipes sont à votre disposition pour adapter les modalités pédagogiques à vos besoins spécifiques. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'aménagement.
Les formations Learni sont disponibles en inter-entreprise et intra-entreprise, en présentiel comme en distanciel. Les inscriptions sont possibles jusqu'à 48 heures ouvrées avant le début de la formation. Nos formations sont éligibles aux financements OPCO, Pôle emploi et FNE-Formation. Contactez-nous pour étudier ensemble votre projet de formation et les possibilités de prise en charge.
Exploration approfondie de la variabilité de la fréquence cardiaque avec capteurs portables et logiciels professionnels, exercices pratiques de respiration 365 pour synchroniser système nerveux sympathique et parasympathique, analyse de vos propres données HRV en temps réel, création d'un profil personnel de cohérence, mise en place d'un journal de suivi pour mesurer les progrès immédiats et valider l'efficacité professionnelle.
Pratique intensive des cycles 5-5 pour une régulation rapide du cortisol, utilisation d'applications comme Elite HRV et RespiRelax pour guider des sessions collectives, simulation de scénarios stressants en entreprise avec débriefing, développement de scripts personnalisés pour coachings individuels, exercices en binôme pour ancrer les réflexes de cohérence, production d'un kit de protocoles prêts à déployer en équipe.
Immersion dans les wearables comme Whoop et Oura Ring pour un feedback en direct, configuration de dashboards personnalisés sur HeartMath Inner Balance, ateliers pratiques de calibration pour mesurer l'impact sur la performance cognitive, cas concrets d'entreprises avec ROI chiffré, création de rapports analytiques pour RH, exercices de groupe pour optimiser la cohérence collective et booster la productivité.
Conception d'ateliers sur mesure pour managers sous pression, intégration dans des routines quotidiennes avec rappels intelligents, étude de cas réels de réduction burnout en 30 jours, mise en œuvre de KPI comme taux d'absentéisme et satisfaction employés, simulations de présentations en réunion stressante avec retour à la cohérence, élaboration d'un plan d'action certifiant pour déploiement en entreprise.
Synthèse des acquis via un projet fil rouge personnel et professionnel, techniques avancées pour maintenir la cohérence sur 6 mois, préparation à la certification avec QCM et démonstration pratique, accès à une communauté en ligne pour échanges post-formation, plan de suivi individualisé avec alertes HRV, remise d'attestation Qualiopi et ressources pour animer vos propres sessions certifiantes.
10 personnes max.
5250€ HT / par personne
35 heuresPublic
Managers, coachs professionnels, RH et thérapeutes en reconversion professionnelle
Prérequis
Pratique de base en cohérence cardiaque, notions de physiologie du stress et respiration contrôlée
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Novice
3 300,00 €3 journées
distanciel8 pers. max.Intermédiaire3 300,00 €3 journéesdistanciel12 pers. max.Novice2 200,00 €2 journéesdistanciel12 pers. max.Novice1 100,00 €1 journéedistanciel12 pers. max.
