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Founded by passionate advocates of learning and innovation, Learni set out to make professional training accessible to everyone, everywhere in the world. Our team works in the largest cities such as Paris, Lyon, Marseille, and internationally, to support talents and organizations in their skills development.
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Don't let this gap widen
Sans maîtrise de la technique Pomodoro, les salariés perdent en moyenne 2 heures par jour en distractions inutiles, selon une étude Harvard Business Review.
Cela représente 500 heures annuelles gaspillées par employé, soit un coût direct de 25 000 € pour une entreprise de 10 personnes en perte de productivité.
Les équipes non structurées subissent 40% de risques accrus de burnout, entraînant un turnover de 30% plus élevé et des projets livrés avec 2 semaines de retard.
En 2024, 68% des managers écartent les candidats incapables d'optimiser leur temps, creusant l'écart concurrentiel.
Ne laissez pas le temps vous échapper : formez-vous pour reprendre le contrôle.
The Formation Pomodoro - Booster sa productivité au travail training is delivered in-person or remotely (blended-learning, e-learning, virtual classroom, remote in-person). At Learni, a Qualiopi-certified training organization, each program is designed to maximize skills acquisition, regardless of the training mode chosen.
The trainer alternates between demonstrative, interrogative, and active methods (through practical exercises and/or real-world scenarios). This pedagogical approach ensures concrete and directly applicable learning in the workplace.
To ensure the quality of the Formation Pomodoro - Booster sa productivité au travail training, Learni provides the following teaching resources:
For in-house training at a location external to Learni, the client ensures and commits to having all necessary teaching materials (IT equipment, internet connection...) for the proper conduct of the training action in accordance with the prerequisites indicated in the communicated training program.
The assessment of skills acquired during the Formation Pomodoro - Booster sa productivité au travail training is carried out through:
Learni is committed to the accessibility of its professional training programs. All our training programs are accessible to people with disabilities. Our teams are available to adapt teaching methods to your specific needs. Do not hesitate to contact us for any accommodation request.
Learni training programs are available for inter-company and intra-company settings, both in-person and remote. Registration is possible up to 48 business hours before the start of training. Our programs are eligible for OPCO, Pôle emploi, and FNE-Formation funding. Contact us to discuss your training project and funding possibilities.
Découvrez l'origine de la technique Pomodoro inventée par Francesco Cirillo, comprenez les cycles classiques de 25 minutes de travail intense suivis de 5 minutes de pause, installez des timers gratuits comme Tomato Timer ou Focus Booster adaptés à votre poste, réalisez vos premiers cycles sur des tâches réelles du quotidien professionnel, analysez immédiatement l'impact sur votre concentration, produisez un journal de bord personnel pour tracker vos avancées et ajuster vos habitudes dès la première session pratique.
Plongez dans des exercices guidés de cycles Pomodoro appliqués à des cas concrets comme la rédaction de rapports ou la gestion d'emails, identifiez et neutralisez vos distractions principales avec des techniques d'isolation numérique, structurez vos listes de tâches prioritaires via la matrice Eisenhower intégrée à Pomodoro, enchaînez 4 cycles complets en simulation entreprise, mesurez vos gains de temps réel avec des outils de tracking intégrés, repartez avec un template personnalisé de planning quotidien boostant votre efficacité immédiate.
Adaptez la méthode Pomodoro à un contexte collectif en explorant des apps collaboratives comme Toggl ou Clockify pour synchroniser les équipes, simulez des sessions Pomodoro en groupe sur des projets réels d'entreprise, intégrez des pauses longues de 15-30 minutes pour recharger les batteries collectives, gérez les interruptions externes avec des protocoles clairs, testez l'impact sur la productivité d'équipe via des études de cas chiffrées, créez un kit d'implémentation Pomodoro pour votre service, valorisant des compétences certifiantes en management du temps.
Passez à des routines Pomodoro personnalisées pour contrer la procrastination et le burnout, intégrez des variantes comme le Pomodoro 50/10 pour tâches complexes, évaluez vos performances avec des KPI simples comme le nombre de tâches complétées par jour, ajustez votre méthode via un audit personnel guidé par le formateur, développez un plan d'action sur 30 jours post-formation, terminez par une certification validant vos compétences professionnelles en productivité, prêt à transformer votre carrière grâce à une gestion du temps maîtrisée.
Target audience
Salariés, managers, freelances et entrepreneurs souhaitant une montée en compétences en gestion du temps
Prerequisites
Aucune connaissance préalable en méthodes de productivité, motivation à structurer ses journées de travail
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